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没办法和异性单独相处?别把这看成病,不然更

来源: 安阳征婚网 时间:2020-06-02 11:15

键词:我没办法和异性单独相处

问:你好,冷爱。谢谢你愿意表达你的真知灼见,我才有幸学习到,也因此改变很多,从喜欢打压别人变成喜欢鼓励别人,从活在过去变成活在当下。

其实我的生活比大部分人要幸福了,父母还是经常吵架但已经不打架,算是缓和一点了。

我也有几位知心朋友可以聊天,也能应对繁琐的工作。

但是!没错但是来了,我没办法和异性单独相处,也不喜欢跟异性有身体接触,就算拍肩膀我都不喜欢。

如果跟认识的异性单独在同一部电梯里,我都觉得难受,害怕他要跟我说些什么或者碰到我。药丸.jpg

虽然我努力没有表现出来,但是内心戏很多,会感觉到头皮发麻的难受,很想快点逃离。

具体原因我想应该是我小时候被男同学欺负,在我读书的时候有被男同学打过,他们还会拿死老鼠吓我,还有很多事我到现在还记得很清楚。

以前的我会回想这些事,还经常为过去的经历哭,现在已经不想了。

但是这些事情刻在我脑子里,一直影响着我。我想问的是我这是病吗?如果我一直单身的话会不会对我未来的精神状况有影响?

冷爱回复:

我们通过这个故事要明白一件事情:大部分的情况下,我们遇到的心理层面的障碍或者困难,并没有疾病那么严重。

但是,我们也要正视它,不可以掉以轻心。

如果遇到像这个故事里这样,一个女孩子跟另一个男生待在一个电梯里都感到非常难受,显然这个心理的障碍已经对我们跟社会接触形成了阻碍,那我们就要想办法去解决,千万不要讳疾忌医。

同时,我们要考虑到这个事情不是一个疾病。

打了个比方,这就好像你小腿的肌肉酸痛,肌肉里有个结节,你需要的是一个按摩师,理疗师,来帮你把肌肉按摩一下,而并不是说现在要做个手术,把哪个骨头给取出来重新连接一下。

对比来看,你的问题就可以理解为,你现在需要一个好的,合格的心理咨询师,为你进行一个理疗性质的工作。

可能有些咨询师,看到这个比喻不是特别喜欢,不希望我把咨询师比喻成足疗师,但其实,作为服务行业,大家都是类似的。

心理咨询师不是精神科大夫,两者的工作范围不一样。电话亭.jpg

从这个层面上说,你有心理的困难,找一个心理咨询师足够了,只是你不要神话心理咨询这件事。

你就把这件事情看做一个很简单的事情,轻松一点,准备一个预算,然后做好一个心理准备,可以去尝试三个,五个不同的心理咨询师,喜欢哪一个,再接着在他这里继续咨询。

这就好像去按摩,可能几个足疗技师或者说理疗师都很好,只是他们适合不同的人,你们之间究竟合适不合适,也许要看你们的缘分。

说到这里,再次强调一下,心理咨询师们不要对我有意见,我觉得服务行业真的就是差不多。女孩 楼梯 粉红.jpg

等你尝试了几个不同的心理咨询师,体验一下,你觉得哪个好,就继续在那里咨询下去。

我相信,不管是哪个流派的咨询师,精神分析的、认知行为的还是家庭治疗的,只要是受过系统训练的咨询师,对你这一类曾经遭遇过校园霸凌以及被恐吓的事件形成的障碍,都有相应的解决方案,相应的办法。

有的解决方案,可能是帮你把障碍绕过去;有的解决方案,会帮你打开,跨过去,都可以。

不管是哪一种解决的方式,只要适合你的就是最好的。

现在,你要意识到,这是一件妨碍你生活的事情,你需要寻求专业人士的帮助。

至于单不单身,要不要找男朋友,这些其实无所谓,首先去解决这些青少年时期给你留下童年阴影,是时候做一个处理了。

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